기미는 왜 생기는지 아직 명확하게 밝혀진게 없는 질환인데요, 보통 불규칙한 패턴, 특히 얼굴의 다양한 크기의 갈색 반점은 햇빛, 임신, 경구 피임약 또는 일부 항경련제에 의해 악화될 수 있다고만 알려져 있습니다. 멜라닌 색소는 대부분 얼굴, 이마, 눈 아래에 대칭적으로 부착되어 있습니다. 특징은 갈색 색소 침착 현상으로 드물게 얼굴, 특히 이마, 광대뼈, 눈 또는 입술에 대칭적으로 발생합니다. 보통 눈밑으로 보이는 갈색 또는 갈색을 띤 갈색 안료의 반점을 띄고 있으며 얼굴의 색소침착 외에도 가려움증이 동반되고 화상은 없다는 것이 특징입니다. 보통 30세 이상의 많은 여성들에게 발생하고 있는데, 위에서 언급했다시피 왜 생기는지에 대해 명확하게 밝혀진 바는 없습니다. 초봄부터 초여름까지 기미가 잘 생기기 쉬운 계절인데요, 오늘은 기미에 대해 한 번 알아보도록 하겠습니다.
기미가 생기는 경우
기미는 여성에게 흔한 질병이며 주로 출산 중에 발생합니다. 여름은 더 나빠지고 겨울은 햇빛의 영향으로 좋아집니다. 의사들이 판단하기에는 보통 유전적 또는 체질적 요인으로 인한 것으로 생각됩니다. 태양 노출, 내분비 이상, 영양실조 및 간 기능 장애와 같은 요인은 종종 임신 중에도 발생한다고 합니다.
레이저 치료
기미는 얼굴에 다양한 크기의 갈색 반점이 대칭적으로 나타나는 현상으로 병태 생리가 충분히 알려져 있지 않습니다. 그러나 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소가 형성되는 것으로 주로 햇빛이나 여성 호르몬에 의한 것으로 알려져 있다는 것이 정설입니다. 특히 임신을 하게된 경우에는 에스트로겐 농도가 늘어나면서 발생할 확률이 높다고 하는데요, 임산부에게 흔하게 발생하는 질병이며 때때로 임신 마스크라고 부르기도 한답니다. 또한, 기미는 남성보다 여성에게 더 흔하고 어두운 피부는 밝은 피부보다 더 흔합니다. 임상적으로는 세 가지 유형의 질환이 있는데 가장 흔한 것은 얼굴 중앙의 기미와 아래턱의 기미입니다. 조직학적 데이터에 따르면 멜라닌의 과도한 생성으로 인해 표피의 기저층에 있는 멜라닌 세포가 증가하고 표피 전체에 멜라닌이 증가하는 것으로 나타났습니다.
자외선 차단제 고르기 및 사용법
자외선은 A와 B로 나뉩니다. A는 색소침착, B는 화상을 일으킵니다. 자외선 차단제는 30개 이상 함유된 자외선 차단제를 사용하여 UV B를 차단하는 것을 권장합니다. 자외선 차단제에 표기된 PA는 UV A 차단 지표이므로 플러스 기호가 2개 이상 있는 것을 선택해야 하므로 숫자로 자외선 차단제 선택하는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 시간이 지날수록 효과가 떨어지기 때문에 3~4시간마다 덧발라야 효과를 유지할 수 있습니다. 흔히 오해하시는 것이 구름이 잔뜩 끼는 날은 자외선을 직접 쐬지 않는다고해서 자외선으로부터 안전하다고 생각하는 경향이 있는데, 구름으로 인해 자외선을 완전히 차단할 수 없으므로 흐린 날에도 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 일몰 후에는 충분한 영양과 수분으로 충분한 휴식을 취해야 하며, 손상된 피부를 수복하는 모이스처라이저로 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 기미는 여름에 폭발적으로 늘어나기가 쉬운데요, 뜨거운 여름 태양으로 인한 피부병은 일광화상과 더불어 기미가 심해질 수 있습니다. 발적, 물집, 발열 및 오한은 전신 증상과 관련이 있지만 강한 햇빛 노출을 피하고 태양 노출을 최소화하며 피부 손상을 줄이기 위해 자외선 차단제를 사용합니다. 화상을 입었다고 생각되면 아이스크림이나 찬 우유를 먼저 바르는 것이 좋다. 피부가 벗겨지고 물집이 생기는 이중 화상의 경우 피부과 전문의와 상담하고 아스피린이나 국소 스테로이드를 사용하여 염증을 억제하고 2차 감염을 예방하는 것이 중요합니다. 특히 자외선에 의한 반복적인 화상은 다른 질병을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 피부암은 사람들이 일광화상을 입는 미국이나 유럽에서 더 흔합니다.
집에서 홈 케어
일하는 여성의 피부는 항상 열악한 환경에 노출되어 있습니다. 실외 공기, 에어컨, 난방, 자외선 등은 피부에서 많은 양의 수분을 흡수합니다. 일하는 여성은 이 사람에게 함께 일할 수 있는 이미지를 주기 전에 피부 관리를 먼저 해야 하는 것이 좋습니다. 피부에 수분을 공급하고 유지하려면 가장 간단한 피부 관리 방법을 배워야 합니다. 피부 구석구석에 일터에서 놓치고 있는 보습 성분을 더하기 위해 세심한 스킨 케어에 익숙해지는 것이 중요합니다. 평소에 사용하는 로션과 면봉을 만들기만 하면 됩니다. 면봉도 얼굴에 대고 랩을 씌워주면 체온에 따라 스팀효과가 나타나 피부가 탱탱해집니다. 그런 다음 로션이나 크림을 바르면 물기가 있는 피부를 완전히 덮을 수 있습니다. 피부의 윤기와 윤기를 되찾아줍니다. 또한 트리넥삼산이 함유된 화장품을 바르면 기미가 옅어지는 효과가 임상실험을 통해 발표된 이력이 있으니, 해당 성분이 든 화장품을 바르는 것이 좋습니다.
오늘은 기미에 대해서 알아보았습니다. 여성들에게 잘 생기는 기미는 생기는 것만으로도 많은 스트레스를 받으실 것으로 판단되는데요, 사전에 미리미리 예방하시어 기미가 생기지 않도록 자외선 차단제를 적극 사용하고 홈케어를 잘 관리하신다면 충분히 기미예방을 할 수 있을것이라 생각됩니다. 그럼 이만 포스팅을 마치도록 하겠습니다.