기억 상실은 많은 사람들이 나이가 들면서 경험하는 것입니다. 일부 사람의 경우 자신과 전혀 관계없는 이야기라고 생각할 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 치료가 필요한 질병일 수도 있습니다. 정신 능력의 상실을 치매라고 하며, 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 유형입니다. 이 상태는 환자가 정상적인 삶을 영위할 수 있을 때까지 정신 능력이 점진적으로 감소하는 것이 특징입니다. 알츠하이머병은 단기 기억 상실로 시작하여 점점 더 무질서해지고 가까운 가족, 친척, 친구를 알아볼 수 없게 됩니다. 주변 환경을 이해하는 능력을 상실하고 일상 활동에서 점점 더 많은 지원이 필요합니다.
알츠하이머는 환자의 일상적인 필요를 돌보는 가족에게 많은 정서적 부담을 줍니다. 그래서 오늘은 가족 구성원이 치매 환자를 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
치매 환자를 둔 가족에게 도움이 되는 방법 8가지
1. 기억 상실을 일반화 하지 않기
알츠하이머병에 걸린 사람들은 일반적으로 기억하지 못하기 때문에 가족이나 간병인이 아무것도 기억하지 못한다고 생각합니다. 이러한 가정은 주변 사람들로부터 더 주의를 분산시키고 치료를 지연시키며 예후를 악화시키기 때문에 환자 치료에 해로울 수 있습니다.
2. 회고와 기억 유도하기
알츠하이머병에 걸린 사람들은 나이가 들면서 기억을 잃기 때문에 최근 사건을 더 쉽게 잊어버립니다. 우리는 마음에 깊이 새겨져 있는 소중한 추억을 기억하는 경향이 있지만 과거의 이야기를 하면 그 기억을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족 사진, 비디오를 보거나 이벤트를 회상하면 잊어버린 것을 기억해야 한다는 압박감 없이 편안하게 추억을 관리할 수 있습니다. 알츠하이머 환자가 먼저 많은 말을 할 수 있도록 도와주는 것도 하나의 방법입니다.
3. 환자의 이름 불러주기
환자의 이름은 환자와 간병인의 관계에 따라 부여하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 관계를 원근감 있게 유지하고 주변 사람들을 더 잘 수용할 수 있습니다.
4. 눈을 마주치고 같은 높이에 앉기
환자가 보살핌을 받고 있다고 느끼는 것이 중요합니다. 아이컨택은 환자의 긴장을 풀고 소속감을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 계속 눈을 마주치며 대화를 시도하는 것도 좋습니다. 환자 위에 서 있는 대신, 환자의 수준에 맞춰서 얘기하는 것 또한 중요합니다. 이것은 환자들이 여러분의 행동에 대해 가질 수 있는 의심을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
5. 이해 돕기
더 나은 이해를 위해 속도를 줄이고 짧은 문장으로 말하십시오. 알츠하이머병은 여러 가지를 한 번에 이해하는 능력에 영향을 미칩니다. 새로운 사람, 활동 또는 매일의 변화를 소개하는 경우 질문이 많거나 이해하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 특히 인내심을 가지도록 합니다.
6. 인내심 갖기
알츠하이머병에 걸린 사람들은 종종 가족이나 간병인을 짜증나게 하고 실망시킬 수 있는 질문을 합니다. 따라서 인내심을 갖고 상황을 관리해야 합니다. 어린아이처럼 말하는 것은 효과가 없을 수 있습니다. 또한 대화 중에 생각나는 것은 아무거나 하지 마시길 바랍니다. 환자가 창피하거나 모욕을 받을 수 있습니다. 사전에 환자 및 가족에게 의논하고 그들이 기억하지 못하는 것이 있으면 대답을 요청할 수 있다는 데 동의를 받을 필요가 있습니다.
7. 흥미롭고 일관된 경험 만들기
집에서 사회 활동에 알츠하이머 환자를 참여시키는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 환자는 사진과 음악을 통해 다른 가족과 소통할 수 있습니다. 방이나 생활 공간을 자주 바꾸는 것은 환경에 적응하는 데 시간이 오래 걸리므로 권장하지 않습니다.
8. 안전 조치
환자의 안전을 위해 집에서 환자가 교체할 수 있는 미끄럼 방지 매트를 사용하도록 합니다. 집에 갈 때 밀리거나 넘어지지 않도록 밤에 조명을 킵니다. 환자가 길을 잃지 않도록 문이 잠겨 있는지 확인하여 안전에 유의하도록 합니다. 또한, 위급한 상황이 발생하거나 환자가 집에 혼자 있는 경우 이웃에게 상황을 알려 즉시 도움을 요청할 수 있도록 합니다. 부상이나 질식의 위험을 피하기 위해 집(또는 적어도 환자의 방)을 파괴하고 날카로운 물건이나 비닐 봉지를 제거하는 것이 좋습니다.
마무리
치매는 환자에게도 힘들고 가족도 힘들게하는 질병 중 하나입니다. 하지만, 우리가 조금 더 환자를 배려하고 노력한다면 육서적으로 치매 환자를 지원하는데 많은 도움이 될 수 있을 것이라 생각합니다. 그럼 이만 다음 포스팅에서 찾아뵙도록 하겠습니다.